تست شخصیت شناسی

2- هنگامی که با مانعی بر سر راهم مواجه می شوم، زمان هایی را به خودم یادآوری می کنم که با موارد مشابهی مواجه شده بودم و در نهایت بر آنها غلبه کردم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

3- انتظار دارم و امیدوارم که بیشتر کارهایی را که سعی در انجام آنها دارم، به خوبی انجام دهم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

4- برای افراد دیگر آسان است که به من اطمینان کرده و رازهای خود را با من در میان بگذارند

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

5- برایم دشوار است که معنای پیام های غیرکلامی، مانند تن صدا، لحن کلام، حرکات چهره را درک کنم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

6- یک سری از حوادث مهم در زندگی من باعث شده اند، درباره چیزهایی که در زندگی مهم هستند و چیزهایی که مهم نیستند مجدداً فکر کنم

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

7- هنگامی که خلق و خو یا حالت احساسی ام تغییر می کند، می توانم به راهکارهای جدیدی در ارتباط با مسائلم دست پیدا کنم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

8- احساس می کنم وجود عواطف و احساسات، به زندگی ام ارزش می دهد

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

9- نسبت به هیجانات و احساس هایی که تجربه می کنم، آگاهی دارم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

10- منتظر وقوع حوادث خوب هستم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

11- دوست دارم که احساسات و هیجاناتم را با دیگران در میان بگذارم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

12- وقتی که احساس و هیجان مثبتی به من دست می دهد، می دانم چه کار کنم که مدت زمان بیشتری آن احساس را داشته باشم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

13- شرایط را طوری ترتیب می دهم که باعث لذت دیگران شود

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

14- به دنبال فعالیت هایی می گردم که باعث خوشحالی ام بشوند

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

15- از پیام های غیرکلامی (مانند تن صدا، لحن کلام، حرکات چهره و....) و معنای آن پیام ها که به دیگران می فرستم، آگاهی دارم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

16- در حضور دیگران به نحوی رفتار می کنم که باعث می شود تأثیر خوبی بر دیگران بگذارم

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

17- وقتی که حالت احساسی و خلق و خوی من مثبت است، پیدا کردن راه حل مسائل برایم آسان است

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

18- هنگامی که دیگران سعی در مخفی کردن حالت احساسی صورتشان دارند، می توانم بفهمم که چه احساسی را تجربه می کنند.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

19- وقتی که احساساتم تغییر می کنند، می دانم که چرا چنین تغییری رخ داده است.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

20- وقتی که احساسات مثبتی را تجربه می کنم، قادر هستم ایده ها و نظرات جدیدی ارائه کنم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

21- بر هیجاناتم کنترل دارم

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

22- می توانم به آسانی تشخیص دهم که در یک زمان خاص، چه احساس و هیجانی را تجربه می کنم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

23- معمولاً نتیجه مثبت فعالیت هایی که به عهده می گیرم را تصور می کنم و از این طریق انگیزه خود را برای انجام آن فعالیت، بالا می برم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

24- هنگامی که دیگران کاری را به خوبی انجام می دهند، آنها را تحسین می کنم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

25- از پیام های غیرکلامی (مانند تن صدا، لحن کلام، حالات چهره و . . .) دیگران و معنای آنها آگاه هستم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

26- وقتی که شخص دیگری، یک حادثه مهم در زندگی شخصی اش را برای من تعریف می کند، احساس می کنم خودم آن حادثه را تجربه کرده ام.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

27- وقتی که تغییری در حالت احساسی و هیجانی ام احساس می کنم، ایده ها و نظرات جدیدی به ذهنم می آید.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

28- هنگامی که با یک مانع یا دشواری بر سر راه انجام کارهایم مواجه می شوم، آن کار را رها می کنم، چون معتقدم که شکست خواهم خورد.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

29- از طریق نگاه کردن به افراد دیگر می توانم بفهمم که در آن لحظه چه احساسی دارند

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

30- هنگامی که دیگران احساس سرخوردگی و ناراحتی می کنند، به آنها کمک می کنم تا از آن احساس رها شوند.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

31- هنگام مواجه شدن با موانع و مشکلات از احساس های خوب استفاده می کنم تا به خودم کمک کنم که همچنان به تلاش ادامه دهم.

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

32- از طریق گوش کردن به تن صدای دیگران می توانم بگویم که افراد در آن لحظه چه احساسی دارند

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

33- فهم علت حالات هیجانی و احساسی افراد برایم مشکل است

کاملا موافقم

موافقم

نظری ندارم

مخالفم

کاملا مخالفم

1- وقتی که با دیگران صحبت می کنم، نسبت به مشکلات خودم هشیار هستم.

2- هنگامی که با مانعی بر سر راهم مواجه می شوم، زمان هایی را به خودم یادآوری می کنم که با موارد مشابهی مواجه شده بودم و در نهایت بر آنها غلبه کردم.

3- انتظار دارم و امیدوارم که بیشتر کارهایی را که سعی در انجام آنها دارم، به خوبی انجام دهم.

4- برای افراد دیگر آسان است که به من اطمینان کرده و رازهای خود را با من در میان بگذارند

5- برایم دشوار است که معنای پیام های غیرکلامی، مانند تن صدا، لحن کلام، حرکات چهره را درک کنم.

6- یک سری از حوادث مهم در زندگی من باعث شده اند، درباره چیزهایی که در زندگی مهم هستند و چیزهایی که مهم نیستند مجدداً فکر کنم

7- هنگامی که خلق و خو یا حالت احساسی ام تغییر می کند، می توانم به راهکارهای جدیدی در ارتباط با مسائلم دست پیدا کنم.

8- احساس می کنم وجود عواطف و احساسات، به زندگی ام ارزش می دهد

9- نسبت به هیجانات و احساس هایی که تجربه می کنم، آگاهی دارم.

10- منتظر وقوع حوادث خوب هستم.

11- دوست دارم که احساسات و هیجاناتم را با دیگران در میان بگذارم.

12- وقتی که احساس و هیجان مثبتی به من دست می دهد، می دانم چه کار کنم که مدت زمان بیشتری آن احساس را داشته باشم.

13- شرایط را طوری ترتیب می دهم که باعث لذت دیگران شود

14- به دنبال فعالیت هایی می گردم که باعث خوشحالی ام بشوند

15- از پیام های غیرکلامی (مانند تن صدا، لحن کلام، حرکات چهره و....) و معنای آن پیام ها که به دیگران می فرستم، آگاهی دارم.

16- در حضور دیگران به نحوی رفتار می کنم که باعث می شود تأثیر خوبی بر دیگران بگذارم

17- وقتی که حالت احساسی و خلق و خوی من مثبت است، پیدا کردن راه حل مسائل برایم آسان است

18- هنگامی که دیگران سعی در مخفی کردن حالت احساسی صورتشان دارند، می توانم بفهمم که چه احساسی را تجربه می کنند.

19- وقتی که احساساتم تغییر می کنند، می دانم که چرا چنین تغییری رخ داده است.

20- وقتی که احساسات مثبتی را تجربه می کنم، قادر هستم ایده ها و نظرات جدیدی ارائه کنم.

21- بر هیجاناتم کنترل دارم

22- می توانم به آسانی تشخیص دهم که در یک زمان خاص، چه احساس و هیجانی را تجربه می کنم.

23- معمولاً نتیجه مثبت فعالیت هایی که به عهده می گیرم را تصور می کنم و از این طریق انگیزه خود را برای انجام آن فعالیت، بالا می برم.

24- هنگامی که دیگران کاری را به خوبی انجام می دهند، آنها را تحسین می کنم.

25- از پیام های غیرکلامی (مانند تن صدا، لحن کلام، حالات چهره و . . .) دیگران و معنای آنها آگاه هستم.

26- وقتی که شخص دیگری، یک حادثه مهم در زندگی شخصی اش را برای من تعریف می کند، احساس می کنم خودم آن حادثه را تجربه کرده ام.

27- وقتی که تغییری در حالت احساسی و هیجانی ام احساس می کنم، ایده ها و نظرات جدیدی به ذهنم می آید.

28- هنگامی که با یک مانع یا دشواری بر سر راه انجام کارهایم مواجه می شوم، آن کار را رها می کنم، چون معتقدم که شکست خواهم خورد.

29- از طریق نگاه کردن به افراد دیگر می توانم بفهمم که در آن لحظه چه احساسی دارند

30- هنگامی که دیگران احساس سرخوردگی و ناراحتی می کنند، به آنها کمک می کنم تا از آن احساس رها شوند.

31- هنگام مواجه شدن با موانع و مشکلات از احساس های خوب استفاده می کنم تا به خودم کمک کنم که همچنان به تلاش ادامه دهم.

32- از طریق گوش کردن به تن صدای دیگران می توانم بگویم که افراد در آن لحظه چه احساسی دارند

33- فهم علت حالات هیجانی و احساسی افراد برایم مشکل است